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hapkido

  • by JOSEREN-AMETS
  • 6th noviembre 2015

 

Técnicas

Si debemos clasificar al Hapkido como un arte marcial“suave” o “duro”, éste se ubica en medio, pues emplea técnicas “suaves” similares a la
Aikido y técnicas “duras” que se asemejan al taewondo. Sin embargo, incluso las llamadas técnicas “duras” enfatizan los movimientos circulares y no los lineales. El Hapkido es un arte marcial ecléctica y las distintas escuelas de Hapkido dan importancia a distintas técnicas. A pesar de lo anterior, se pueden encontrar ciertas técnicas fundamentales en todas las escuelas (gwan) y todas las técnicas deben seguir los tres principios del Hapkido:

  • adaptación a cada ataque/situación (principio del agua).
  • movimientos circulares (principio del círculo).
  • principio de la no resistencia

 

Realmente, el hapkido tiene tres objetivos o, como se ha dicho antes principios:

  • quebrar el espíritu del adversario.
  • ayudarse de su energía (ki)
  • romper al adversario con nuestro ki, haciendo que se aleje del suyo.

 

Técnicas fundamentales

Éstas consisten principalmente en lanzamientos y llaves derivados del  aikido, pero los círculos son más pequeños. La mayor parte de las técnicas consiste en una combinación compuesta por desequilibrar al atacante y aplicar presión a puntos específicos del cuerpo, conocidos como hyul.

Yudo

Las técnicas de Yudo (judo en japones) son lanzamientos aplicados más cerca del atacante que las técnicas fundamentales. Las técnicas son distintas a las del judo por los pequeños círculos que se aplican n combate y debido a la manera en que se emplean las técnicas en el Hapkido.

Patada

El amplio repertorio de patadas del Hapkido lo diferencia del aikido y le da un toque coreano distintivo. Por lo general son similares a las patadas de taewondo, aunque se hace énfasis en los movimientos circulares. Ciertos estilos de Hapkido sólo emplean patadas a la parte inferior del cuerpo, pero el Hapkido tradicional también incluye patadas altas y patadas voladoras. Las patadas del Hapkido son más numerosas que en el resto de las artes marciales coreanas, pues se incluyen patadas muy especializadas para varias ocasiones.

 

Luxaciones (koki sool)

Uno de los puntos fuertes del hapkido, consistente en escapar de posibles situaciones en las que se intenta inmovilizarnos mediante llaves que provocan dolor en las articulaciones del adversario (muñeca, codo, hombro…).

Golpes de puño

Como en la mayor parte de las artes marciales, el Hapkido emplea un gran número de golpes de puño y golpes de mano. Un ejemplo característico de estas técnicas del Hapkido es el golpe de la “mano viva”, que enfoca la energía en el baek hwa hyul de la mano, logrando producir golpes de energía y golpes internos. La técnica de la “mano viva” se refiere al uso de la mano abierta para permitir el flujo de la energía hacia el exterior y así, sin necesidad de utilizar nuestra fuerza física, librarnos de un agarre, basándonos en la fisiología de no retener nuestra energía.

Principios

  • El principio del círculo (Won)
  • El principio del agua (Yu)
  • La no resistencia utilizando la fuerza del oponente (Hwa)

Entrenamiento

El entrenamiento del Hapkido se realiza en el dojan (así se dice dojo en coreano).La distribución de los alumnos en el dojang se hace en función del rango o cinturón y de la experiencia. En la parte delantera se sitúan los cinturones más altos y expertos hasta llegar a la parte posterior izquierda, en la que se sitúa el alumno más “novato”.

Los métodos del entrenamiento pueden variar, una sesión de entrenamiento básica consta generalmente de 25-30 minutos de calentamiento, ejercicios intensivos de estiramientos pasivos y activos, ejercicios de respiración y, posteriormente, prácticas en parejas de las diversas técnicas del hapkido.

Si bien en ciertos aspectos el Hapkido es un arte marcial “suave” o “interna”, su entrenamiento es muy vigoroso y exigente. Sin embargo, la fuerza no es un requisito en el Hapkido; la fuerza y condición física necesarias para las técnicas se desarrollan con el entrenamiento. Realmente podemos clasificar el arte marcial del hapkido como un “arte energético”, en el que no importa tanto la fuerza física, sino el movimiento del propio cuerpo que efectúa la técnica.(Principio del hapkido)

 

 

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