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DEFENSA PERSONAL FEMENINA

  • by JOSEREN-AMETS
  • 6th noviembre 2015
    Introducción Vivimos en una sociedad deshumanizada y asediada por un bombardeo continuo de violencia prácticamente en todas partes. En la que, “la permisividad sin límites, el vandalismo callejero, la promiscuidad omnipresente, el infierno de las drogas, la agresividad en todos los ambientes, el egoísmo exacerbado, la intolerancia, el racismo y la irresponsabilidad generalizada, […]Read More >>

hapkido

  • by JOSEREN-AMETS
  Técnicas Si debemos clasificar al Hapkido como un arte marcial“suave” o “duro”, éste se ubica en medio, pues emplea técnicas “suaves” similares a la Aikido y técnicas “duras” que se asemejan al taewondo. Sin embargo, incluso las llamadas técnicas “duras” enfatizan los movimientos circulares y no los lineales. El Hapkido es un arte marcial […]Read More >>

PILATES

  • by JOSEREN-AMETS
  El método Pilates tiene muchos beneficios. Entre ellos destaca su papel para relajarse, mejorar la postura, reducir el dolor de espalda y tiene variantes según necesidades individuales, como Pilates para embarazadas. Olga, experta en Pilates, nos enseña todos los beneficios del Pilates. Definir el Método Pilates y sus beneficios, en pocas palabras, es una ardua […]Read More >>

MANTENIMIENTO

  • by JOSEREN-AMETS
                                                                    Importancia de la práctica de ejercicios físicos DE MANTENIMIENTO El ejercicio físico estimula las capacidades funcionales del organismo y esto se […]Read More >>

KICKBOXING

  • by JOSEREN-AMETS
  • 27th julio 2015
Os esperamos el 1 de septiembre con las pilas recargadas…;-)Read More >>
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PILATES

  • by JOSEREN-AMETS
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